2002-10-28 | Á¶È¸ 2583 |
|
Á¦
¸ñ |
ÀÏÁ¶ºÐ¼®ÀÇ·Ú ºñ¿ë? |
ÀÇ·ÚÀÎ ¼º¸í |
ÀüÀç±Ù |
|
|
ÇÇÇذǹ°»óȲ |
ħÇØȯ°æ±Ç |
|
°Ç¹°À¯Çü |
|
|
ħÇعüÀ§ |
¹Ì¼±Åà / ¹Ì¼±ÅÃÃþ,¹Ì¼±Åü¼´ë |
¹æÇâ |
|
|
°Ç¹°°£À̰ݰŸ® |
¹æÇâÀ¸·Î m |
|
|
|
°¡Çذǹ°»óȲ |
°ø»çÁøÇàÁ¤µµ |
|
°Ç¹°À¯Çü |
|
|
Ãþ¼ö,ÀÔÁÖ¼¼´ë |
¹Ì¼±ÅÃÃþ,¹Ì¼±Åü¼´ë |
Áö¿ª±¸ºÐ |
|
|
|
|
ÀÎõ¿¡¼ 3°¡±¸°¡ ºñ´ÒÇϿ콺¿¡ ÈÈѸ¦ Àç¹èÇÏ¿© »ý°è¸¦ ²Ù·Á°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀúÈñ ºñ´ÒÇϿ콺 ¿·¿¡ ¾ÆÆÄÆ®½ÅÃà°ø»ç°¡ ÇÑâ ÁøÇàÁßÀε¥ ÃÖ°íÃþ¼ö°¡ 19ÃþÀ̶óÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¾ÆÆÄÆ®°¡ ¿Ï°øµÇ¸é ÀúÈñ ºñ´ÒÇϿ콺¿¡ ±×´Ã·Î ÀÎÇÑ ÀÏÁ¶·® ºÎÁ·À¸·Î »ý°è¿¡ ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀÌ ÀÖÀ»°Í °°¾Æ °ÆÁ¤ÀÌ Å»갰½À´Ï´Ù.
ÀÌ·ÎÀÎÇÑ ÇÇÇØ·Î ºÎÅÍ ±¸Á¦¹ÞÀ»·Á¸é ¿ì¼± ÀÏÁ¶·® ºÎÁ·À̶ó´Â ÁõºùÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÒÅÙµ¥ À̸¦ À§ÇØ ±Í»çÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ°íÀÚ Çϴµ¥ ºÐ¼®ÀýÂ÷¿Í ºÐ¼®¿¡ ¼Ò¿äµÇ´Â ºñ¿ëÀ» ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
´äº¯³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
¾È³çÇϽʴϱî, ÀÎÅÚ¸®ÀüÆ®¼Ö·ç¼ÇÁîÀÔ´Ï´Ù.
ºñ´ÒÇϿ콺¿Í °°ÀÌ ÁְŽü³ÀÌ ¾Æ´Ñ ³ó°æ½Ã¼³ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â
ÁְŽü³ÀÇ ÀÏÁ¶Æò°¡ºÐ¼®¹ý°ú´Â Â÷º°ÈµÈ ºÐ¼®ÀڷḦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Áï 1³âÀ» 4°èÀý·Î ±¸ºÐÇÏ°í µ¿Àý±â, ÇÏÀý±â, ÃáÃߺРµî 4°èÀý °¢°¢ÀÇ
½ÃÁ¡¿¡¼ °æÀ۵Ǵ ÀÛ¹°ÀÌ ¹«¾úÀÎÁö, ±×¸®°í ±× ÀÛ¹°À»
Àç¹èÇϱâ À§Çؼ´Â ÇÏ·ç Æò±Õ À¯ÀÔ Å¾籤ÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¸î½Ã°£ ÀÌ»ó
µÇ¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö, ±×¸®°í ÁÖº¯ ¾ÆÆÄÆ® ½ÅÃàÈÄ ºñ´ÒÇϿ콺¿¡¼
ħÇع޴ ÀÏÁ¶·®ÀÌ ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö, ±×¸®°í ±×¶§ ħÇض§¹®¿¡
ÇÏ·ç Æò±Õ ÃÑ ¸î KcalÀÇ ¿·®À» ´õ °ø±ÞÇØÁà¾ß ÇÏ´ÂÁö(³¹æ¹®Á¦)
±×¸®°í ÀÏÁ¶ ħÇØ¿¡ µû¸¥ ºñ´ÒÇϿ콺³» ³óÀÛ¹°ÀÇ Ç°Áú ÀúÇÏ°¡
¾ó¸¶³ª ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö µîÀ» »ó¼¼È÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÀÌ¿¡ µû¸¥
Ãþ¼ö Á¦ÇÑ ¶Ç´Â ¹è»ó û±¸ ½Ã ½Å·Ú¼º ÀÖ´Â ±Ù°Å ÀÚ·á·Î Á¦½ÃÇÒ ¼ö
ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¿ë ¹®Á¦´Â ÀüÈ»óÀ¸·Î ¸»¾¸ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°±º¿ä.
02-6232-1254·Î ÀüÈ ÇØ ÁÖ½Ã¸é »ó¼¼È÷ ¸»¾¸ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
|